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摘要:本文强调了颈椎健康的重要性,并提供了关于日常护理的建议。颈椎是身体的关键部位,其健康直接影响生活质量。文章倡导人们关注颈椎健康,通过正确的姿势、适度的运动和合理的日常护理来维护颈椎健康。预防颈椎病的发生,提高生...